遺伝子検査

遺伝子検査とは

私たちの身体はたくさんの細胞から成り立っています。
例えば、筋肉は筋肉の細胞から、骨は骨の細胞からできています。血液や脳も全て細胞です。
遺伝子はこれらの細胞のいわば「設計図」のようなものです。
私たちの運動神経や体系・体質は、６０%～７０%が、遺伝で決まるといわれています。
そこで、遺伝子検査をすることで、身体が先天的に持っている要因(太りやすい、運動神経が良い、ケガをしやすいなど)がわかります。これらの情報を知ることで、より効率的に目標に向かってトレーニングや体質改善を行うことができます。

QUALIFYの遺伝子検査

「身体」「ケガ」「食事」 の３つの観点から遺伝子検査を行います。
私たちの運動神経や体型・体質は、 ６０％～７０％が、 遺伝で決まると言われています。
そこで、遺伝子検査をすることで、身体が先天的に持っている要因(太りやすい、運動神経が良い、ケガをしやすいなど)が分かります。

例えば・・・
< 肥満に影響を与える遺伝子>
太りやすい人は、 「FTO」 や 「BDNF」 などの遺伝子が大きく関わって います。 肥満遺伝子を持つ人は、 そうではない人に比べ、 基礎代謝 が１００kcal ～２００kcal 低いと言われています。 自分の遺伝子型を知ることで食事や生活習慣を見直すことができます。

< 運動能力に影響を与える遺伝子>
運動能力は 「ACE」 や 「ACTN３」 などの遺伝子が大きく関係しています。それぞれの遺伝子型に合った効率の良いトレーニング方法を見つけることができます。

これらの情報を知ることで、より効率的に目標に向かってトレーニングや体質改善を行うことができます。

しかし、遺伝子検査をするだけでは意味がありません！
検査結果をより深くご理解いただき、今後の体質改善やトレーニングに活かしていただくために、トレーナーが検査内容（体質やトレーニング方法・食事方法など）についてご説明することも可能です。
このご説明は、店舗またはオンラインのいずれかの方法でお受けいただけます。